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Die 7 himmlischen Regeln zur Wunscherfüllung

Madame Happy

Eine fröhliche Wunschübung, ein müheloses Spiel für mehr Leichtigkeit im Leben Die wichtigste Regel, die sogenannte universelle Regel ist die Regel der Resonanz. Alles was ich aussende, kommt zu mir zurück! Dies betrifft natürlich vor allem auch die Formulierung der eigenen Wünsche.

Dankbarkeits- und Glücksmomente kräftigen das Herz

Madame Happy

von Carina Collany Es gibt viele gesunde Verhaltensweisen, mit denen man das eigene Herz stark und fit erhalten kann. Viel Sport, wenig Stress, Bluthochdruck und „schlechtes“ Cholesterin vermeiden – die Liste ist lang. Doch wusstest Du, dass sich die positiven Emotionen, die mit den wohltuenden Gefühlen von Glück und von Dankbarkeit einhergehen, sich direkt und […]

Überlebenswichtiges Unglück

Madame Happy

Video-Lektion 1 /// Unglück kennen wir alle. Unglück ist einfach. Unglück ereilt jeden im Laufe seines Lebens. Was Unglück ist, erfahren wir täglich aus Gesprächen mit Freunden, Kollegen und Verwandten oder wir schlagen einfach eine Zeitung auf oder machen den Fernseher an. Doch was ist Glück? Und kann ich lernen glücklicher zu sein? Ja, kannst Du! Wie, erfährst Du in dieser Schnupperlektion. Viel Spaß dabei!

Die Macht Deiner Gefühle

Madame Happy

Video-Lektion 3 /// Die Macht der Gefühle kann einen in schwindelerregende Höhen oder auch in nahezu endlose Abgründe stürzen. Schönes schenkt Dir das Gefühl von Kraft, Weite, Energie – ein Gefühl, als sei man verliebt. Fokussierst Du Dich auf negative Ereignisse entsteht eine Enge, Du fühlst Dich müde und ängstlich. Hier erfährst Du, warum ist das so ist und wie Du es positiv für Dich verändern kannst!

Mach Dein Ding!

Madame Happy

Video-Lektion 9 /// Woran erkenne ich meinen eigenen Weg? Wir brauchen einen inneren Anzeiger, um unterscheiden zu können, ob wir das, was wir tun, auch wirklich tun wollen. Denn Impulse, Anforderungen von außen, aber auch von innen, gibt es viele, und oft genug widersprechen sie sich sogar. Wie Du Deinen eigenen Weg findest und was Du selbst tun kannst, um ein sinnhaftes und glückliches Leben zu führen zeigen wir Dir hier.

Dein ganz persönliches Drehbuch

Madame Happy

Ist Glück Zufall? Oder kann man Glücklichsein wie einen Muskel trainieren? Ein Glücks-Tagebuch lenkt das Augenmerk bewusst auf die schönen Ereignisse eines jeden Tages und hilft dabei, einen positiven Kreislauf in Gang zu setzen. Denn wer dem Guten in seinem Leben mehr Aufmerksamkeit schenkt, der zieht das Glück an!

Eva Habermann: „Schutzengel“ rettete mein Leben!

Madame Happy

Gut gelaunt, voller Elan mit einem fröhlichen Lächeln auf ihren Lippen, erscheint Eva Habermann bei uns in der University of Happiness. Lässig in Jeans und einem schlichten weißen T-Shirt gekleidet, steckt sie uns direkt auf dem Flur mit ihrem entwaffnenden Humor an. Ich kann nur noch denken, „Was für eine tolle Frau“ und freue mich […]