Home Kleiner Schnupperkurs Dein Leben, Deine Zeit!

Dein Leben, Deine Zeit!

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Video-Lektion 8

Nun bist Du vielleicht schon den einen oder anderen Energievampir losgeworden, bist gelassener und fröhlicher, erkennst Dich liebevoll selber an und sprudelst vor tatkräftiger Energie – und jetzt? Wohin damit? Jetzt kommen wir zum Thema Zeit – zu Deiner Lebenszeit.

Zeit ist Dein wertvollstes Gut.

Wir haben alle nur 24 Stunden am Tag, um zu arbeiten, zu schlafen und unser Leben zu gestalten. Wer sich also ständig zu viel vornimmt oder aufhalsen lässt, bekommt ruckzuck Zeitprobleme und fühlt sich schnell gestresst und überfordert. Vielleicht lenkst Du Dich aber auch mit unwichtigen Tätigkeiten ab, um damit die wirklich wichtigen Dinge aufzuschieben. Mit dem richtigen Lebenszeit-Management kannst Du nicht nur Deine jetzigen Aufgaben effizienter erledigen, sondern hast mehr Zeit für die schöneren, erfüllenderen Dinge in Deinem Leben.

Du möchtest wissen, ob Du Zeitprobleme hast? Dann beantworte bitte die folgenden Fragen:

Machst Du häufig Überstunden?

Arbeitest Du auch nach Feierabend noch von zuhause?

Erledigst Du unangenehme Aufgaben immer auf den letzten Drücker?

Hast Du viele Verpflichtungen, die Dich langweilen?

Lässt Du Dein Frühstück ausfallen oder isst am Schreibtisch?

Stapeln sich kleine Zettel mit Adressen und Notizen in Deinem Portemonnaie oder auf Deinem Schreibtisch?

Fällt es Dir schwer, in Deiner Freizeit abzuschalten?

Wenn Du mehr als drei Fragen mit „Ja” beantwortet hast, bist Du ein klassischer Fall von Zeitverschwender!

Denn uns Menschen unterscheidet von unseren tierischen Erdmitbewohnern, dass wir meinen, ein Verständnis von Zeit zu haben. Wir teilen unser Leben in Zeitabschnitte ein: Jahre, Jahreszeiten, Wochen, Tage, Tageszeiten. Teilweise planen wir im Minutentakt und hetzen zur Arbeit, zum Sport, zur Verabredung oder kümmern uns um Freunde und familiäre Verpflichtungen. Unsere Lebenszeit zwischen Geburt und Tod wird genauestens verplant und rauscht wie ein Transrapid an uns vorbei.

Immer ausgeklügeltere technische Errungenschaften unterstützen uns dabei, angeblich mehr Zeit zu bekommen, wenn wir nur die angebotenen Effizienztools nutzen würden.

Doch wann halten wir mal inne? Gönnen uns eine Verschnaufpause – fragen uns wirklich, aus tiefstem Herzen, was wir da eigentlich gerade machen? Mit unserer begrenzten Lebenszeit? Wie und mit wem in welcher Intensität wir diese verbringen wollen? Was uns, nur uns ganz persönlich, wirklich wichtig ist?

Zeit ist endlich

Unser Leben verrinnt, bis irgendwann das letzte Stündlein schlägt, – was wir natürlich verdrängen – obwohl es jede Minute, jede Sekunde so weit sein könnte. Ist dann alles vorbei? Oder existieren wir weiter in einer zeitlosen Ewigkeit? Und gehen deshalb so unachtsam mit unserer Lebenszeit um?

Und wie gehen eigentlich andere mit DEINER Lebenszeit um? Wartest Du oft und lange auf Deine Verabredungen? Lässt Du Dich am Telefon über Gebühr von Freundinnen bequatschen, obwohl Du lieber lesen, baden oder fernsehen würdest?

Und: Was ist eigentlich überhaupt Zeit?

Ein biologischer Prozess? Eine physikalische Gesetzmäßigkeit? Nichts oder alles? Immer JETZT?

Diese Frage ist bis heute nicht allgemeingültig und abschließend geklärt. Aber wir können sie uns für unser Leben stellen. Und nur für unser Leben können wir einen nur für uns gültigen Lebenszeitkompass entwickeln.

Denn unsere Lebenszeit vergeht. Was haben wir in ihr mit ihr gemacht? Haben wir sie zerfasert, ignoriert und nur zu Geld gemacht oder für die wesentlichen Inhalte des Lebens genutzt? Für die Liebe, für Menschen, die uns brauchten, für die stillen Minuten voller Zufriedenheit, für das Lachen und die Freude? Handeln wir selbstbestimmt und agierend oder fremdgesteuert und reagierend?

Überhaupt, nimmst Du Deine Zeit ernst? Ist sie Dir kostbar?

Leonardo das Vinci sagte:

Die Zeit verweilt lange genug für denjenigen, der sie nutzen will.

Wie Du Deine Lebenszeit managen und für Dich sinnvoll nutzen kannst, wie Du Deine Umwelt erziehst, Deine Lebenszeit nicht unbedacht zu verschwenden, und wie Dir Deine Lebenszeit bewusst wird, das lehren wir im Kurs „Lebenszeit-Management“!

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Zeit ist nicht käuflich. Deshalb sollten wir besonders achtsam mit ihr umgehen.

Nachdem Du jetzt Deine Lebenszeit als Deinen wertvollsten „Besitz“ definiert hast, wird es vielleicht Zeit, Deinen eigenen Weg zu gehen. Also, schreite mit Schnupperlektion 9 voran!

 

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