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Glück

Dopamin macht glücklich. Und so produziert Dein Gehirn ganz einfach mehr davon …

Madame Happy
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Das Glück einem nicht in den Schoß fällt, wissen wir. Es gibt viele kleine und große Stellschrauben an denen wir drehen müssen, um glücklicher zu werden. Eine davon ist das Dopamin-Level in unserem Körper. Dopamin ist ein Neurotransmitter der eine wichtige Rolle für unser Wohlbefinden spielt. Hier findest Du 5 Tipps, wie Du mühelos Deinen Dopamin-Level erhöhen kannst ...

Macht Geld alleine glücklich? Was kostet das Glück?

Pascal Kussat
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Geld allein macht nicht glücklich – sagt der Volksmund. Das Robert Koch Institut hat in seiner DEGS-Studie festgestellt, dass die reichsten Menschen des Landes an BurnOut leiden und die Ärmsten an Depressionen. Also irgendwie scheint Geld bei unserem Glück doch eine Rolle zu spielen. Kann ich also auch ohne Geld glücklich sein? Oder wieviel Geld brauche ich für's Glück?

Relatives oder absolutes Glück, Sinn oder Unsinn?

Madame Happy
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von Simone Debour „Meine Familie, mein Haus, mein Auto, mein Mann, mein Hund, mein Pferd…“ – ach ja, die Yacht nicht zu vergessen. Glaubt man der Werbung, ist sowieso klar, was ein glückliches Leben ausmacht. Auch die Glücksforschung liefert recht eindeutige Antworten: Einer Studie der US-Universität Princeton zufolge sinkt die Lebensqualität bei einem Einkommen unter […]

Glücklich sein: Wann, wenn nicht jetzt?

Madame Happy
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Im Hier und Jetzt zufrieden zu sein – das ist die wahre Grundlage wirklichen Glücks. Denn was vorbei ist, ist vorbei, und was noch kommen wird, steht mehr oder weniger in den Sternen. Aber wie kann man sein grundsätzliches Geburtsrecht auf Glück in der gelebten Gegenwart verankern?

Glück macht gesund und erfolgreich!

Madame Happy
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Glück macht uns nicht nur zufriedener, sondern hält uns länger gesund, unterstützt unseren Erfolg, läßt uns liebenswürdiger und mitfühlender sein. Menschen die glücklich sind, arbeiten kreativer und sind produktiver, haben mehr Freunde, sterben seltener bei Autounfällen, sind weniger anfällig für Erkältungsviren, leiden kaum unter Stress, haben eine höhere Chance, Herzkrankheiten zu überleben, führen eher erfüllende […]

Ist „Glück“ für alle dasselbe?

Madame Happy
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  WAS IST GLÜCK? WAS IST GLÜCKLICH SEIN? DER WEG ZUM GLÜCK LIEGT IM AUGE DES BETRACHTERS! Jeder möchte gerne glücklich sein. Jedoch, was ist Glück überhaupt? Ist es etwas, das man messen, bestimmen oder ganz konkret beschreiben kann? Nein, denn Glück bedeutet für jeden Menschen etwas anderes. So kann es sein, dass eine bestimmte […]

Was ist eigenlich Glück?

Madame Happy
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Bei Glück unterscheiden wir zwischen verschiedenen Aufmerksamkeitszuständen. Wir können Glück empfinden oder das Gefühl haben, Glück zu haben. Angenommen ihr habt einen kleinen Unfall und stellt fest, dass ihr körperlich und geistig unversehrt geblieben seid. Da habt ihr aber Glück gehabt! Oder aber ihr hört ein wunderschönes Lied, ein Mensch sagt etwas Nettes zu Euch und ein […]

Was macht Glück aus?

Madame Happy
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In der Glücksforschung gibt es verschiedene Methoden Glück messbar zu machen. Die Glücksfaktoren, die sich in allen Studien als identisch herausgestellt haben, sind unsere Beziehungen zu anderen Menschen unsere Erbanlagen und angeborene Persönlichkeitseigenschaften unsere Selbstliebe und Selbstachtung Glaube, Religiosität und Spiritualität unsere Arbeit Hobbys, die uns Spaß machen und fordern Wer hätte gedacht, das Einkommen, Geschlecht, Bildung […]