Tipps und Tricks für ein glückliches und erfülltes Leben

Diese Tipps machen Deinen Alltag entspannter!

23. März 2020

Pascal Kussat

Wir leben im 21. Jahrhundert in einer von Leistungswillen und dem Wunsch nach Macht geprägten Gesellschaft. In dieser Welt erscheint es vielen Menschen nahezu unmöglich, sich der eigenen Persönlichkeit zu widmen, die Zeit sinnvoll zu nutzen und so für sich einen Nährboden mit Mehrwert zu schaffen. Vielmehr sind viele zu mehr Geld bestrebt, versuchen sich […]

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Beruf

Wie man den Morgen meistert, wenn man kein Morgen-Mensch ist

25. Februar 2020

Pascal Kussat

Von Gereon von Ehrenfeld Es scheint nur zwei Sorten Mensch zu geben. Die, die morgens ganz mühelos aus den Federn kommen und die, die das morgendliche Weckerklingeln verfluchen. Ehrlicherweise kenne ich allerdings nur die zweite Fraktion persönlich. Denn wer steht schon gerne auf, wenn er noch fest schlummert und vor sich hin träumt? Wer steht […]

Tipps & Tricks

Schlechte Angewohnheiten ablegen: Mit diesen Tipps schaffst Du es

10. Februar 2020

Pascal Kussat

Dinge aufschieben, zu wenig Bewegung im Alltag, rauchen, sich ungesund ernähren – jeder von uns hat mindestens eine schlechte Angewohnheit. Die wieder loszuwerden, ist nicht einfach, aber machbar. Wir zeigen Dir, wie Du Schritt für Schritt alte Gewohnheiten ablegst. Dein Gehirn braucht Gewohnheiten Zunächst einmal sind Angewohnheiten nicht grundsätzlich schlecht. Ganz im Gegenteil: Gewohnte […]

Glück - Tipps & Tricks, Beiträge und Reportagen rund um das wohl wichtigste Thema der Welt.

Wann hast du das letzte Mal mit einer Freundin so richtig gelacht?

9. Februar 2020

Pascal Kussat

Wenn ich eine Sache nennen müsste, die ich mit meinen engen Freunden gemeinsam habe, dann würde ich sagen „Humor“. Es gibt einfach keine Menschen auf der Welt, mit denen ich so gerne und vor allem so viel lache. Zum Teil müssen wir uns nur anschauen, schon prusten wir los. Und können gar nicht mehr aufhören. […]

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Mit Achtsamkeit mehr Glück im Urlaub erleben

7. Februar 2020

Pascal Kussat

Urlaub. Es ist die Schönste Zeit im Jahr. Als Paar hat man endlich einmal mehr Zeit sich zu unterhalten, Dinge zu planen und über verschiedene Themen zu sprechen, für die man das restliche Jahr über kaum Zeit findet. Als Eltern bieten sich ungeahnte Möglichkeiten, Zeit mit den Kindern zu verbringen. Jeder Urlaub mit dem Nachwuchs […]

Beruf

Warum wir endlich aufhören sollten, uns über das Altern zu ärgern

28. November 2017

Pascal Kussat

von Simone Debour Altern, das scheint gesetzt, will keiner gern. Wir möchten möglichst lange jung bleiben. Dafür tun wir entsprechend viel, investieren viel Zeit und auch viel Geld. Faltencremes, spezielle Diäten, Haarfärbemittel, vielleicht lassen wir uns sogar spritzen oder an uns herumschnippeln. Alles, nur nicht alt. Doch dabei geht es nicht nur um unser Aussehen. […]

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Warum das Reisen glücklich macht

27. November 2017

Pascal Kussat

Fast jeder Mensch macht gerne Urlaub, bereist gerne die Welt – wenn er denn die Mittel dazu und somit das Privileg hat, sich diese Freiheit leisten zu können. Die Sehnsucht, die wir immer wieder danach verspüren, auf Reisen zu gehen, kommt nicht von ungefähr. Denn Reisen macht glücklich. Eine Studie der GfK (Gesellschaft für Konsumforschung) […]

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Darum belastet uns der Jahreszeitenwechsel so – das kann man dagegen tun

2. November 2017

Pascal Kussat

Der Herbst ist da. Daran kann kein Zweifel mehr aufkommen. Die meisten von uns haben schon die Heizung aufgedreht, den ersten Sturm überstanden und die Winterklamotten aus dem Schrank geholt. Aber so schön der Herbst auch sein kann, mit raschelndem Laub und zauberhaftem Licht…er kann auch ganz schön belasten. Mit seiner Dunkelheit, der Kälte, den […]

Beruf

Sind reiche Leute wirklich weniger mitfühlend?

2. November 2017

Pascal Kussat

Reiche Leute, so hören wir es immer wieder, sind auch relativ großzügig. Klar, wer viel hat, der kann viel geben. Bill Gates, Mark Zuckerberg, Oprah Winfrey. Die Liste derer, die großzügig spenden ist lang. Man könnte also meinen, dass Reichtum Menschen auch ein wenig großherziger macht. Sie können es sich schließlich leisten! Aber stimmt das […]

Cupped hands asking for money, poor male beggar

Glück - Tipps & Tricks, Beiträge und Reportagen rund um das wohl wichtigste Thema der Welt.

Warum unsere Gutmütigkeit so oft ausgenutzt wird

7. August 2017

Pascal Kussat

Wir möchten doch eigentlich nette Menschen sein, oder? Wir möchten gemocht werden. Akzeptiert und verstanden. Wir wollen aber auch, dass unsere Mitmenschen und Freunde sehen, dass wir gute Menschen sind. Gute Menschen. Klingt altmodisch. Gutmütigkeit. Freundlich, hilfsbreit, friedfertig. Schreibt der Duden. Aber der Duden beschreibt auch, was oftmals die Kehrseite dieser Gutmütigkeit ist: Naivität, Unschuld. Die eigene Gutmütigkeit ausnutzen lassen. Und das passiert leider nicht allzu selten. Wie Du gutmütig sein kannst, ohne ausgenutzt zu werden, erfährst Du hier.

Tipps & Tricks

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