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Tipps & Tricks

Wann hast du das letzte Mal mit einer Freundin so richtig gelacht?

Pascal Kussat
Wenn ich eine Sache nennen müsste, die ich mit meinen engen Freunden gemeinsam habe, dann würde ich sagen „Humor“. Es gibt einfach keine Menschen auf der Welt, mit denen ich so gerne und vor allem so viel lache. Zum Teil müssen wir uns nur anschauen, schon prusten wir los. Und können gar nicht mehr aufhören. […]

Darum belastet uns der Jahreszeitenwechsel so – das kann man dagegen tun

Pascal Kussat
Der Herbst ist da. Daran kann kein Zweifel mehr aufkommen. Die meisten von uns haben schon die Heizung aufgedreht, den ersten Sturm überstanden und die Winterklamotten aus dem Schrank geholt. Aber so schön der Herbst auch sein kann, mit raschelndem Laub und zauberhaftem Licht…er kann auch ganz schön belasten. Mit seiner Dunkelheit, der Kälte, den […]

Sind reiche Leute wirklich weniger mitfühlend?

Pascal Kussat
Reiche Leute, so hören wir es immer wieder, sind auch relativ großzügig. Klar, wer viel hat, der kann viel geben. Bill Gates, Mark Zuckerberg, Oprah Winfrey. Die Liste derer, die großzügig spenden ist lang. Man könnte also meinen, dass Reichtum Menschen auch ein wenig großherziger macht. Sie können es sich schließlich leisten! Aber stimmt das […]

Warum unsere Gutmütigkeit so oft ausgenutzt wird

Pascal Kussat
Wir möchten doch eigentlich nette Menschen sein, oder? Wir möchten gemocht werden. Akzeptiert und verstanden. Wir wollen aber auch, dass unsere Mitmenschen und Freunde sehen, dass wir gute Menschen sind. Gute Menschen. Klingt altmodisch. Gutmütigkeit. Freundlich, hilfsbreit, friedfertig. Schreibt der Duden. Aber der Duden beschreibt auch, was oftmals die Kehrseite dieser Gutmütigkeit ist: Naivität, Unschuld. Die eigene Gutmütigkeit ausnutzen lassen. Und das passiert leider nicht allzu selten. Wie Du gutmütig sein kannst, ohne ausgenutzt zu werden, erfährst Du hier.

Wie Bilder von süßen Tieren unsere Beziehungen verbessern können

Pascal Kussat
von Gereon von Ehrenfeld Eine Beziehung zu führen ist etwas wunderschönes. Es ist aber auch etwas sehr anstrengendes. Es ist beides. Manchmal. Denn manchmal ist der Wurm drin. Stress, Nörgeleien. Wir sind unzufrieden, der Partner ist unzufrieden. Aber keiner weiß so richtig, wie man aus dieser Situation wieder herauskommt. Laut einer neuen Studie gibt es […]

Warum es so wichtig ist, die falschen Freunde loszuwerden

Pascal Kussat
von Gereon von Ehrenfeld Freunde sind nicht gleich Freunde. Es gibt die engen, die langjährigen, die nicht-so-engen und die, denen man sich einfach verpflichtet fühlt. Es fällt oft schwer, in Freundschaften konsequent zu sein. Denn wir haben schließlich alle gelernt, dass Freundschaften wichtig sind. Das wir sie brauchen, das sie kostbar sind und wir sie […]

So bekommst Du Dein Wochenende zurück

Pascal Kussat
von Gereon von Ehrenfeld Wochenenden gibt es nicht mehr. So kommt es einem zumindest oft genug vor. Denn Wochenenden, früher noch Zeit für Hobbies und Co., sind mittlerweile auch nichts anderes, als der verlängerte Arm der Woche. Es werden Mails gecheckt, noch schnell ein paar Dinge für die Arbeit erledigt, geputzt, eingekauft und die nächste […]

Was machen wirklich selbstbewusste Menschen eigentlich anders?

Pascal Kussat
von Gereon von Ehrenfeld Oft ärgert man sich dann. Über sich selber. Wenn die sehr selbstbewusste Kollegin mal wieder das tolle Projekt bekommt oder die selbstbewusste Freundin es geschafft hat auch ohne Reservierung den letzten freien Platz im Restaurant bekommen zu haben. Wie machen die das bloß? Oft genug weiß man es ja, man ahnt […]

Wer neugierig ist, hat bessere Beziehungen – auch in der Liebe

Pascal Kussat
von Gereon von Ehrenfeld Früher, ganz früher, hatte Neugierde keinen guten Ruf. Dann hieß es oft “Sei nicht so neugierig!”, wenn man interessiert an mehr Informationen war, oder sogar “Steck Deine Nase nicht in Angelegenheiten, die Dich nichts angehen!”. Diese Zeiten sind zum Glück vorbei. Denn, ganz ehrlich, wieviel Angelegenheiten in unserem eigenen Umfeld gehen […]

Wie man den Morgen meistert, wenn man kein Morgen-Mensch ist

Pascal Kussat
Von Gereon von Ehrenfeld Es scheint nur zwei Sorten Mensch zu geben. Die, die morgens ganz mühelos aus den Federn kommen und die, die das morgendliche Weckerklingeln verfluchen. Ehrlicherweise kenne ich allerdings nur die zweite Fraktion persönlich. Denn wer steht schon gerne auf, wenn er noch fest schlummert und vor sich hin träumt? Wer steht […]