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Tipps & Tricks

Warum unsere Gutmütigkeit so oft ausgenutzt wird

Pascal Kussat
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von Gereon von Ehrenfeld Wir möchten doch eigentlich nette Menschen sein, oder? Wir möchten gemocht werden. Akzeptiert und verstanden. Wir wollen aber auch, dass unsere Mitmenschen und Freunde sehen, dass wir gute Menschen sind. Gute Menschen. Klingt altmodisch. Klingt aber auch modern. Ein guter Mensch. Ein Mensch, der nicht nur auf den eigenen Vorteil bedacht […]

Wie Bilder von süßen Tieren unsere Beziehungen verbessern können

Pascal Kussat
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von Gereon von Ehrenfeld Eine Beziehung zu führen ist etwas wunderschönes. Es ist aber auch etwas sehr anstrengendes. Es ist beides. Manchmal. Denn manchmal ist der Wurm drin. Stress, Nörgeleien. Wir sind unzufrieden, der Partner ist unzufrieden. Aber keiner weiß so richtig, wie man aus dieser Situation wieder herauskommt. Laut einer neuen Studie gibt es […]

Warum es so wichtig ist, die falschen Freunde loszuwerden

Pascal Kussat
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von Gereon von Ehrenfeld Freunde sind nicht gleich Freunde. Es gibt die engen, die langjährigen, die nicht-so-engen und die, denen man sich einfach verpflichtet fühlt. Es fällt oft schwer, in Freundschaften konsequent zu sein. Denn wir haben schließlich alle gelernt, dass Freundschaften wichtig sind. Das wir sie brauchen, das sie kostbar sind und wir sie […]

So bekommst Du Dein Wochenende zurück

Pascal Kussat
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von Gereon von Ehrenfeld Wochenenden gibt es nicht mehr. So kommt es einem zumindest oft genug vor. Denn Wochenenden, früher noch Zeit für Hobbies und Co., sind mittlerweile auch nichts anderes, als der verlängerte Arm der Woche. Es werden Mails gecheckt, noch schnell ein paar Dinge für die Arbeit erledigt, geputzt, eingekauft und die nächste […]

Was machen wirklich selbstbewusste Menschen eigentlich anders?

Pascal Kussat
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von Gereon von Ehrenfeld Oft ärgert man sich dann. Über sich selber. Wenn die sehr selbstbewusste Kollegin mal wieder das tolle Projekt bekommt oder die selbstbewusste Freundin es geschafft hat auch ohne Reservierung den letzten freien Platz im Restaurant bekommen zu haben. Wie machen die das bloß? Oft genug weiß man es ja, man ahnt […]

Wer neugierig ist, hat bessere Beziehungen – auch in der Liebe

Pascal Kussat
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von Gereon von Ehrenfeld Früher, ganz früher, hatte Neugierde keinen guten Ruf. Dann hieß es oft “Sei nicht so neugierig!”, wenn man interessiert an mehr Informationen war, oder sogar “Steck Deine Nase nicht in Angelegenheiten, die Dich nichts angehen!”. Diese Zeiten sind zum Glück vorbei. Denn, ganz ehrlich, wieviel Angelegenheiten in unserem eigenen Umfeld gehen […]

Wie man den Morgen meistert, wenn man kein Morgen-Mensch ist

Pascal Kussat
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Von Gereon von Ehrenfeld Es scheint nur zwei Sorten Mensch zu geben. Die, die morgens ganz mühelos aus den Federn kommen und die, die das morgendliche Weckerklingeln verfluchen. Ehrlicherweise kenne ich allerdings nur die zweite Fraktion persönlich. Denn wer steht schon gerne auf, wenn er noch fest schlummert und vor sich hin träumt? Wer steht […]

Glücklich ohne Glimmstängel

Pascal Kussat
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  Hier mal eine Tüte Chips, zwischendurch einen Burger statt einer richtigen Mahlzeit, Frühstück im Stehen und abends erstmal ein Feierabendbier. Vor dem Fernseher beim Entspannen vor dem Schlafen dann noch ein Rotwein, für Sport ist es sowieso abends zu spät … Und natürlich gehört die Zigarette dazu. Gesund ist dieser Lebensstil nicht, und aus […]

Organisation: Was wir gegen die Überforderung machen können

Pascal Kussat
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Von Gereon von Ehrenfeld Wir sind alle überfordert. Ich sage das jetzt mal so, auch wenn ich Dich nicht persönlich kenne. Aber wenn du nur ein bisschen so bist wie die Leute, die ich auf der Straße beobachte, dann bist auch Du überfordert. Mit all dem, was uns das moderne Leben so zumutet. Mehr Netzwerke, mehr Netzwerken. Mehr Emails, […]

Manche Menschen tun uns einfach nicht gut. Wir sollten uns von Ihnen fernhalten

Pascal Kussat
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von Gereon von Ehrenfeld  Im Englischen gibt es für diese Sorte Mensch eine ganz spezielle Bezeichnung: “Toxic”, also “toxisch”, werden sie genannt. Gemeint sind Menschen, die einem nahestehen, mit denen man sich umgibt, die einem aber nicht gut tun. Die wirken wie schleichendes Gift. Und ähnlich wie bei einem solchen Gift, merkt man auch im […]