„Deine innere Mitte-Meditation A-Z“
Die Welt ist so schnell geworden. Ein Termin jagt den nächsten, ständig blinkt das Smartphone, die To Do-Liste wird einfach nicht kürzer. Ständig fühlen wir uns gestresst. Termine, Verpflichtungen, neue Nachrichten. Wir kommen einfach nicht mehr zur Ruhe.
Aber wir brauchen Ruhe. Denn ohne Ruhe, sind wir keine ausgeglichenen Menschen. Wir müssen lernen, uns zu erholen, zur inneren Ruhe zu finden.
Meditation ist dafür eine hervorragende Technik. Denn jeder kann es schnell lernen. Jeder kann es auch mühelos in den Alltag integrieren. Mit Meditation erfahren wir, wie wir Energie und Kraft für den stressigen Alltag finden können. Und wie wir dadurch auch viel müheloser mit besonders stressigen Situationen umgehen können.
In unserem Video-Seminar zeigt Dir Susanne Hühn Schritt für Schritt, wie Meditation Dir dabei helfen kann. Viel Spaß dabei!
