Home Tipps & Tricks

Tipps & Tricks

Wie du sprichwörtlich zum Glück reisen kannst

Pascal Kussat
Vorab will natürlich gesagt sein, dass vom Reisen aufgrund der COVID-19-Krise derzeit abgeraten wird. Doch es wird eine Zeit nach der Pandemie kommen, weshalb der folgende Artikel dir allgemeine Informationen zum „glücklichen“ Reisen gibt – sobald die Ausgangslage wieder unbedenklich ist. Dafür empfiehlt es sich, die Reisewarnungen des Auswärtigen Amtes im Blick zu behalten. Das […]

Wie man den Morgen meistert, wenn man kein Morgen-Mensch ist

Pascal Kussat
Von Gereon von Ehrenfeld Es scheint nur zwei Sorten Mensch zu geben. Die, die morgens ganz mühelos aus den Federn kommen und die, die das morgendliche Weckerklingeln verfluchen. Ehrlicherweise kenne ich allerdings nur die zweite Fraktion persönlich. Denn wer steht schon gerne auf, wenn er noch fest schlummert und vor sich hin träumt? Wer steht […]

Schlechte Angewohnheiten ablegen: Mit diesen Tipps schaffst Du es

Pascal Kussat
  Dinge aufschieben, zu wenig Bewegung im Alltag, rauchen, sich ungesund ernähren – jeder von uns hat mindestens eine schlechte Angewohnheit. Die wieder loszuwerden, ist nicht einfach, aber machbar. Wir zeigen Dir, wie Du Schritt für Schritt alte Gewohnheiten ablegst. Dein Gehirn braucht Gewohnheiten Zunächst einmal sind Angewohnheiten nicht grundsätzlich schlecht. Ganz im Gegenteil: Gewohnte […]

Wann hast du das letzte Mal mit einer Freundin so richtig gelacht?

Pascal Kussat
Wenn ich eine Sache nennen müsste, die ich mit meinen engen Freunden gemeinsam habe, dann würde ich sagen „Humor“. Es gibt einfach keine Menschen auf der Welt, mit denen ich so gerne und vor allem so viel lache. Zum Teil müssen wir uns nur anschauen, schon prusten wir los. Und können gar nicht mehr aufhören. […]

Mit Achtsamkeit mehr Glück im Urlaub erleben

Pascal Kussat
Urlaub. Es ist die Schönste Zeit im Jahr. Als Paar hat man endlich einmal mehr Zeit sich zu unterhalten, Dinge zu planen und über verschiedene Themen zu sprechen, für die man das restliche Jahr über kaum Zeit findet. Als Eltern bieten sich ungeahnte Möglichkeiten, Zeit mit den Kindern zu verbringen. Jeder Urlaub mit dem Nachwuchs […]

Diese Tipps machen Deinen Alltag entspannter!

Pascal Kussat
Wir leben im 21. Jahrhundert in einer von Leistungswillen und dem Wunsch nach Macht geprägten Gesellschaft. In dieser Welt erscheint es vielen Menschen nahezu unmöglich, sich der eigenen Persönlichkeit zu widmen, die Zeit sinnvoll zu nutzen und so für sich einen Nährboden mit Mehrwert zu schaffen. Vielmehr sind viele zu mehr Geld bestrebt, versuchen sich […]

Wie Bilder von süßen Tieren unsere Beziehungen verbessern können

Pascal Kussat
von Gereon von Ehrenfeld Eine Beziehung zu führen ist etwas wunderschönes. Es ist aber auch etwas sehr anstrengendes. Es ist beides. Manchmal. Denn manchmal ist der Wurm drin. Stress, Nörgeleien. Wir sind unzufrieden, der Partner ist unzufrieden. Aber keiner weiß so richtig, wie man aus dieser Situation wieder herauskommt. Laut einer neuen Studie gibt es […]

Sind reiche Leute wirklich weniger mitfühlend?

Pascal Kussat
Reiche Leute, so hören wir es immer wieder, sind auch relativ großzügig. Klar, wer viel hat, der kann viel geben. Bill Gates, Mark Zuckerberg, Oprah Winfrey. Die Liste derer, die großzügig spenden ist lang. Man könnte also meinen, dass Reichtum Menschen auch ein wenig großherziger macht. Sie können es sich schließlich leisten! Aber stimmt das […]

Warum wir endlich aufhören sollten, uns über das Altern zu ärgern

Pascal Kussat
von Simone Debour Altern, das scheint gesetzt, will keiner gern. Wir möchten möglichst lange jung bleiben. Dafür tun wir entsprechend viel, investieren viel Zeit und auch viel Geld. Faltencremes, spezielle Diäten, Haarfärbemittel, vielleicht lassen wir uns sogar spritzen oder an uns herumschnippeln. Alles, nur nicht alt. Doch dabei geht es nicht nur um unser Aussehen. […]

Warum das Reisen glücklich macht

Pascal Kussat
Fast jeder Mensch macht gerne Urlaub, bereist gerne die Welt – wenn er denn die Mittel dazu und somit das Privileg hat, sich diese Freiheit leisten zu können. Die Sehnsucht, die wir immer wieder danach verspüren, auf Reisen zu gehen, kommt nicht von ungefähr. Denn Reisen macht glücklich. Eine Studie der GfK (Gesellschaft für Konsumforschung) […]