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Zorn, Wut, Aggression – 10 Notfall-Tipps

Madame Happy
Kennst Du das? Ein falsches Wort, ein komischer Blick, ein ungutes Gefühl aus dem Nichts - und Du kochst, broddelst - innerlich! Du spürst, wie langsam der Zorn aus Deiner Bauchgegend Richtung Oberkörper und Brust in Deinen Hals kriecht. Deine Atmung wird flacher, Du schnappst förmlich nach Luft! Manchmal ohne manchmal mit Grund! 10 Tipps, die Dir das Leben erleichtern:

5 Tipps für ein stressfreies Wochenende!

Pascal Kussat
Wochenende: Einkaufen; Tante, Freundin, xyz anrufen; die Belege für die Steuererklärung sortieren; endlich mal den Kleiderschrank ausmisten; Familie treffen & Freunde; putzen & Wäsche waschen... und und und... Was nun? Ist ein stressfreies Wochenende vielleicht nur eine Frage der Organisation? Wir hätten da mal ein paar Tipps:

Sei gesegnet mit…

Madame Happy
  Sei gesegnet mit der Kraft des Feuers, mit seiner Macht zu verbrennen und zu verwandeln. Mögest du hell strahlen und Kraft und Wärme geben. Sei gesegnet mit der Lebendigkeit des Wassers, mit seiner Fähigkeit, zum Fließen zu bringen was erstarrt ist. Mögen die Menschen bei dir Ruhe finden und Klarheit. Sei gesegnet mit der […]

Inneren Frieden aufrechterhalten

Madame Happy
„Versucht nicht, andere zu heilen oder sie aus ihrem Drama zu erretten. Eure Fähigkeit, echte Hilfe zu leisten, hängt davon ab, ob ihr eure eigene Gesundheit bewahren und euren eigenen inneren Frieden aufrechterhalten könnt. Indem ihr die Schwingung eures eigenen inneren Glücksgefühls haltet, helft ihr anderen zu erkennen, wie sie Heilung und Erlösung in sich […]