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Kolumne

In was für einer Welt leben wir eigentlich? Und muss das so bleiben?

Madame Happy
Gibt es eigentlich irgendjemanden, der im Verlauf des letzten Jahres nicht das starke, das drängende Bedürfnis verspürt hat, etwas zu tun? Irgendetwas? Es gab Momente, da schien es, als krachte die Welt um uns herum ein. Mit jeder Nachricht, jedem Terroranschlag, dem Brexit, der AfD, der Wahl von Donald Trump zum US-Präsidenten. In was für einer Welt leben wir eigentlich? Und muss das so bleiben?
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Warum wir nicht so hart zu uns selbst sein sollten
Tipps & Tricks

Warum wir weniger hart zu uns sein sollten

Madame Happy
Es fällt uns oft gar nicht selber auf. Meistens sind es gute Freunde, die uns darauf hinweisen müssen: "Sei doch nicht so hart zu Dir selbst!" Denn ja, wir sind oft zu hart zu uns selbst. Wir finden unser Verhalten nicht souverän genug, ärgern uns darüber, dass uns Kleinigkeiten zu nahe kommen, trauern verpassten Möglichkeiten hinterher. Aber warum haben wir überhaupt so hohe Erwartungen an uns selbst?
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Tipps & Tricks

Warum wir im Oktober unsere Neujahrsvorsätze umsetzen sollten

Madame Happy
Der Januar ist kalt, fies und ungemütlich. Und er ist ein einziges Ärgernis, weil er wie ein mahnender Zeigefinger daherkommt. Neujahr ist vorbei, wir sollen uns jetzt alle auf Kommando in bessere Menschen verwandeln. Also zumindest in optimiertere Versionen unser Selbst. Die Neujahrsvorsätze. Jedes Jahr wieder! Diesen Stress kannst Du Dir ersparen, wenn Du jetzt hier weiterliest
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Vorfreude
News

Wann ist Vorfreude wirklich die schönste Freude ?

Pascal Kussat
Der Volksmund sagt, Vorfreude ist die schönste Freude. Glaubt man dem US-Psychologen Amit Kumar, hängt die Intensivität der Vorfreude davon ab, worauf wir uns freuen. Der Forscher der Cornell Universität hat eine Studie zum Thema Vorfreude mit 2 Gruppen durchgeführt. Das Ergebnis überrascht. Ist das bei Dir auch so?
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Tipps & Tricks

Glück ist…

Pascal Kussat
Glück ist einen Rückzugsort zu haben, an dem man einfach mal die Seele baumeln lassen kann. Stell Dir etwas vor, was Dich glücklich macht. Unsere Phantasie ist unendlich weit und wir können uns mit ihrer Unterstützung überall hinbeamen.
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Liebe & Wahnsinn

Madame Happy
Eines Tages entschloß sich der Wahnsinn, seine Freunde zu einer Party einzuladen. Als sie alle beisammen waren, schlug die Lust vor, Verstecken zu spielen. „Verstecken? Was ist das?“ fragte die Unwissenheit. „Verstecken ist ein Spiel: Einer zählt bis 100, der Rest versteckt sich und wird dann gesucht,“ erklärte die Schlauheit. Alle willigten ein, bis auf […]
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Sag doch Gutes

Madame Happy
Glück ist nur Gutes über andere sagen zu können. Wenn wir die Menschen mit einem liebevollen Blick betrachten, also ausschließlich das Positive in ihnen sehen – und ihnen auch sagen, wie wunderbar wir sie finden, machen wir nicht nur die anderen glücklich, sondern wir selbst fühlen uns besser. Wir verurteilen nicht mehr, Neid und Missgunst […]
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Glück-To-Go

Danke Freunde!

Madame Happy
  Danke, dass ihr da seid, wenn ich euch brauche. Danke, dass ihr mich haltet, wenn ich strauchle. Danke, dass ihr mich auffangt, wenn ich falle. Danke, dass ihr mich umarmt, wenn ich weine. Danke, dass ihr mit mir lacht, wenn ich mich freue. Danke, dass ihr mit mir tanzt, wenn ich feiere. Danke, dass […]
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Das Herz und der Schneider

Madame Happy
Repariere mich sagt das Herz, als es vor dem Schneider steht. Der Schneider schaut es ganz erschrocken an – es ist ganz zerrissen und er sagt: Nein Herz, das kann ich nicht. Du bist doch nicht aus Stoff. Worauf das Herz erwidert: Doch Du kannst! Du hast Nadel und Faden. Bitte, bitte repariere mich. Der Schneider sagt: Nein Herz, Du […]
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